Recipes

Tagliatelle de casa cu hribi sau alte ciuperci este un preparat recomandat de gătit în lunile de toamnă.

Supa cremă de dovleac este un preparat recomandat de gătit în lunile de toamnă.

Granola este un mic dejun sățios și gustos, fiind un amestec crocant de fulgi de ovăz, mix de nuci, semințe și fructe uscate.
Are numeroase beneficii, printre care reduce colesterolul, oferă energie pe tot parcursul zilei, previne oboseala, stimulează activitatea cognitivă, ajută la scăderea în greutate în timpul dietelor alimentare.

Oul este bogat în proteine având rol în dezvoltarea sistemului muscular și a celui osos. Fiind o sursă importantă de vitamina A, ouăle contribuie la protejarea vederii și a sănătății ochilor.
Este un aliment cu un conținut scăzut de calorii putând fi consumat inclusiv la dieta, dar care în același timp, oferă o senzație accentuată de sațietate, fiind o variantă excelentă pentru micul dejun și nu numai.

De ce o prăjitură cu banane în loc de prajitura clasică?
Bananele oferă o varietate de vitamine și minerale: Vitamina B6, mangan, vitamina C, potasiu, fibre alimentare, proteine, magneziu, acid folic, riboflavina, biacina, vitamina A, fier. Beneficiile lor includ reducerea riscului de cancer și astm, scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sănătății inimii.

Fresh antioxidant cu rol antiinflamator, antioxidant, alcalinizant, hidratant și gustos. Recomandat pentru orice moment al zilei.