Services
In-office sessions
În aceste întâlniri vom reuși să stabilim obiectivele tale și un timeline pentru realizarea acestor obiective.
Vom reuși să facem o evaluare cu ajutorul analizatorului corporal cu bioimpedanta, vom face o evaluarea a stării de sănătate și o anchetă nutrițională.
remote sessions
În cadrul acestor întâlniri reușim să ne cunoaștem și să stabilim obiectivele tale și un timeline pentru realizarea acestor obiective.
Vom începe prin a crea un plan alimentar individualizat care va fi ajustat în funcție de obiectivele clientului și vom continua cu consiliere nutrițională.
Services Provided
Consiliere nutrițională
Consiliere nutrițională individuală cuprinde:
- Consultație
- Evaluare cu analizatorul de compoziție corporală
- Consiliere nutrițională pe baza fișei de evaluare și a jurnalului alimentar
Aceasta are o sesiune.
Durata acestei consilieri este de 60 minute.
300 ron / sesiune
Nutrition for Couples
Pachetul Nutrition for Couples cuprinde:
- Evaluare cu analizatorul de compoziție corporală/membru
- Plan alimentar pentru 10 săptămâni
- Consiliere nutrițională pe baza fișei de evaluare și a jurnalului alimentar
- Măsurarea compoziției corporale prin bioimpedanta la fiecare 2 săptămâni
Acest pachet are 5 sesiuni. Prima întâlnire este la office și durează 60 min, iar următoarele 4 întâlniri sunt remote și au o durată de 30 minute.
Durata este de aproximativ 2,5 luni
1000 ron / cuplu
Nutrition for Families
Pachetul Nutrition for families cuprinde:
- Evaluare cu analizatorul de compoziție corporală/membru
- Plan alimentar pentru 10 săptămâni
- Consiliere nutrițională pe baza fișei de evaluare și a jurnalului alimentar
- Măsurarea compoziției corporale prin bioimpedanta la fiecare 2 săptămâni
Acest pachet are 5 sesiuni. Prima întâlnire este la office și durează 60 min, iar următoarele 4 întâlniri sunt remote și au o durată de 30 minute.
Durata este de aproximativ 2,5 luni
500 ron / membru de familie
Nutrition for Individuals
Pachetul Nutrition for Individuals cuprinde:
- Evaluare cu analizatorul de compoziție corporală
- Plan alimentar pentru 10 săptămâni
- Consiliere nutrițională pe baza fișei de evaluare și a jurnalului alimentar
- Măsurarea compoziției corporale prin bioimpedanta la fiecare 2 săptămâni
Acest pachet are 5 sesiuni. Prima întâlnire este la office și durează 60 min, iar următoarele 4 întâlniri sunt remote și au o durată de 30 minute.
Durata este de aproximativ 2,5 luni
1000 ron / pachet
Nutrition for Children
Pachetul Nutrition for Children cuprinde:
- Evaluare cu analizatorul de compoziție corporală/cuplu
- Plan alimentar pentru 10 săptămâni
- Consiliere nutrițională pe baza fișei de evaluare și a jurnalului alimentar
- Măsurarea compoziției corporale prin bioimpedanta la fiecare 2 săptămâni
Acest pachet are 5 sesiuni. Prima întâlnire este la office și durează 60 min, iar următoarele 4 întâlniri sunt remote și au o durată de 30 minute.
Durata este de aproximativ 2,5 luni
1000 ron / pachet
common questions
Da, categoric. Nutriția are o deosebită importanță în menținerea unei sănătăți bune, în dezvoltarea corectă și armonioasă a organismului, în prevenția unor afecțiuni, iar terapia nutrițională este parte complementară în vindecarea diferitelor afecțiuni.
Diferă de la persoană la persoană.
Unii vor doar să învețe ce înseamnă un stil de viață sănătos și pot 1-2 ședințe să primească toate informațiile pe care ulterior să le implementeze în viață lor.
În schimb alte persoane au nevoie de o intervenție pe termen mai lung, fiind necesar să corectăm anumite obiceiuri greșit învățate și continuate timp de 20-30 de ani, care nu pot fi schimbate de azi pe mâine.
Dacă e nevoie de a da jos 20-30 de kilograme, avem pachete de mai multe sedințe pe durată a mai multor luni.
Unele persoane au anumite curiozități, alții vor să cunoască anumite informații pe care ulterior să le aplice în viață lor.
Mai jos am notat cele mai des întâlnite subiecte discutate în cadrul consultațiilor de nutriție.
- cum să nu mă îngraș de sărbători
- cum să nu adaug kilograme în plus când merg în concediu All Inclusive
- cum se ține corect un regim de detoxifiere
- informații despre alimentația copiilor
- informații despre regimurile de creșterea masei corporale
Da. Îți poți face o programare chiar dacă ai doar anumite curiozități despre nutriție sau ai un obiectiv care implică și nutriția pentru a realiza acel obiectiv.
Costul unei consultații de nutriție este menționat mai sus. Dacă ai întrebări îmi poți scrie un email la adresa antonimelinda@gmail.comsau poți completa formularul de pe CONTACT.
Numărul consultațiilor de nutriție este în funcție de obiectivul tău sau de pachetul ales.
In remote sessions vom crea planul alimentar individualizat pe care îl vom ajusta în funcție de obiectivele tale și com continua cu consiliere nutrițională care să te ajute să îți atingi obiectivele.
Ședința va avea loc pe una din rețelele de socializare Whatsapp, Viber sau Messenger.
Îți poți face o programare completând formularul de pe CONTACT, iar eu te voi contacta cât de repede.